Aký typ osvetlenia je najvhodnejší pre spálne? Odborníci tvrdia, že táto kombinácia je nevyhnutná pre dobrý spánok

Na správne osvetlenie spální, ktoré slúžia predovšetkým na odpočinok, sa niekedy zabúda. Aké osvetlenie je najlepšie do spálne? Napriek tomu je to užitočnejšia oblasť, ako si ju pripisujeme.

Osvetlenie spálne pomáha udržiavať našu izbu užitočnú počas celého dňa, od rannej prípravy až po schúlenie pri dobrom románe pred večerom. Naše komnaty môžu byť menej pokojné, ak použijeme ostré svetlá alebo nemáme dostatok lámp.

Špecialisti tu popisujú typy osvetlenia potrebné pre spálne, od typov žiaroviek až po návrhy osvetlenia.

Aký štýl osvetlenia je najlepší pre spálne?

Pri nákupe osvetlenia môže byť jednoduché sústrediť sa na vzhľad a vzhľad lampy alebo prívesku, ale najväčší vplyv na vzhľad miestnosti bude mať pravdepodobne žiarovka. V skutočnosti je výber nesprávnej teplotnej lampy pre osvetlenie nočných stolíkov alebo toaletných stolíkov jednou z najväčších chýb osvetlenia spálne.

"Chyba osvetlenia, ktorú vidím najčastejšie, je, keď si ľudia kupujú LED žiarovky, ktoré sú "denné, biele" a všetko je modré!" majiteľ spoločnosti Sara Johnson Interiors, Sara Johnson (otvorí sa na novej karte). Ak je to vôbec možné, vždy radím stmievateľné lampy a zdroje teplého svetla.

Najlepším druhom žiaroviek na použitie v spálni sú LED žiarovky, radí Artem Kropovinsky, interiérový dizajnér a majiteľ newyorskej spoločnosti Arsight. (otvorí sa na novej karte). Vydržia dlho a spotrebujú málo energie. Teplé biele svetlo funguje najlepšie pre nočné svetlá, ktoré vytvárajú útulné a príjemné prostredie. Na druhej strane, pre presnú reprodukciu farieb pri osvetlení toaletného stolíka alebo prebaľovacieho pultu sa odporúča studené biele svetlo.

Využitie prirodzeného svetla počas dňa, ktoré vám pomôže ráno vstať z postele a zlepšiť váš postoj, je ďalším dôležitým aspektom osvetlenia spálne. Pokúste sa využiť čo najviac prirodzeného svetla tak, že necháte otvorené okná alebo nainštalujete strešné okná.

Najlepšie rozloženie osvetlenia pre spálne

1. Osvetlite plochu primerane jej veľkosti

Katie Lion, pridružená dizajnérka interiérov v Kitesgrove, hovorí: „Najlepšie osvetlenie spálne bude závisieť od toho, aká je veľká a koľko funkcií slúži.“ (otvorí sa na novej karte). Väčšia spálňa má viac priestoru na vytvorenie rôznych ohniskových bodov, ako je napríklad príjemné kreslo so stojacou lampou alebo pracovné osvetlenie na osvetlenie oblastí, ako sú stoly alebo šatníky. Napríklad malé spálne môžu potrebovať iba závesné a nástenné svietidlá k nočným stolíkom, aby sa zväčšil priestor na nočnom stolíku.

2. Kombinujte svetelné zdroje pre útulnú a príjemnú žiaru

V dekorácii spálne vždy skladám svetlá, hovorí Sara Johnson zo Sara Johnson Interiors. (otvorí sa na novej karte). "Stropné svetlá, ale nikdy svetlo na ventilátore", "krásne nočné lampy" a "nástenné lampičky na čítanie, ktoré sa dajú jednoducho vypnúť v posteli."

3. Berte do úvahy sviečky alebo iné netradičné osvetlenie

Susie Atkinson, tvorca a majiteľka Studio Atkinson, tvrdí, že konvenčné káblové osvetlenie nie je jediným vylepšením, ktoré komora vyžaduje. (otvorí sa na novej karte). Aby pomohla vytvoriť intímnu alebo útulnú atmosféru, odporúča pridať skutočné alebo batériové sviečkové lampy do spálne alebo hlavnej toalety. Okrem toho môžu miestnosť pôsobiť teplejšie a útulnejšie, tak čo nemilovať?

Je v spálňach vhodnejšie biele alebo teplé osvetlenie?

Teplé osvetlenie je často vhodnejšie pre spálne, najmä pre lampy pri posteli a lampy na čítanie, pretože vyžaruje menej modrofialových lúčov a môže pomôcť pri podpore pokojného spánku. To však neznamená, že žiarivé biele svetlá nemajú v spálni vôbec miesto, pretože ponúkajú skvelé osvetlenie kozmetických stolíkov a toaletných stolíkov, ktoré pomáhajú pri presnom nanášaní kozmetiky alebo úprave vlasov.

Aké jasné by malo byť svetlo vo vašej spálni?

Ideálne množstvo svetla pre spálňu by malo byť medzi 10 a 20 fotónmi na štvorcový meter. To poskytne základné osvetlenie, ktoré oblasť potrebuje, aby zostala účinná.